ironman virtual club 5 完走
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毎週末に開催されているironman virtual club 5 完走しました。

今回は避けて通りたいぐらいの距離設定でした。

インドア90㎞バイクが辛い。。。3時間弱もインドアバイクにまたがるのは辛すぎた。

5㎞Run
90kmBike
21kmRun

14,893名エントリーで8231完走
私の成績は、
With your 5:09:19, you finished 2522 out of 8231 finishers and 604 out of 1885 in your Age Group.

21㎞走ったのは3月のIMニュージーランドのランパート以来の距離です。普段も21㎞は走りません。
ほんとは20㎞や30㎞走を月に一度はやったほうが良いのかもって思ってますが。。。
どうしてもロングのレースでランパートを歩いてしまうので。

しかし、辛すぎたインドアバイク。。。

これでVR1以外は完走できました。。。

 

Ironman

バーチャルトレーニングのお供に4本ローラー グロータックQ1.1使ってます。

パワートレーニングにwahooキッカー欲しいなぁ。。。

 

 

 

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