目標体重は人それぞれかと思います。 私のベスト体重は63kg 63kg以下になると体調崩したり、見た目が更に醜くなります😅 現在68kg超え、BMI24超えてます！！ しっかりと肥満体型ですね。 ランがしんどい。スイム、バイクは楽しくなって...

ズイフトのアップデートで2点神アップデートありました 完走コースチェックされてる〜 リード距離が表示されてる〜 これ非常に嬉しいアップデート 完走コースチェックは、エクセルで管理してたけど、めんどくさかったよね。更にズイフトのコースリストに...

開催時期を1ヶ月先延ばし、バイクとランの距離調整等、例年になく運営準備が大変な中、開催に向けて尽力された運営の方には、お礼を言いたい。 2021年皆生トライアスロンは中止 毎年楽しみにしている大会。沢山の仲間に会える大会。素晴らしい地元の方...