日記 昨日の90分ペース走の疲れは皆無、しかし。。。 2020年11月8日 triathlontechword スポンサーリンク 12日ぶりに完全休養しました。 昨日の限界突破マラソン メニュー90分ペース走の疲れは皆無でした。 明日に来るのだろうか。。。(笑) メンテナンスを寝る前に行い、ストレッチポールと電動ポールのメンテナンスのお蔭かもしれませんね。 本当はメニューとして、バイクローラーを行う予定でしたが、気力がなく飛ばしました。たまには自分にも嘘つきます(笑) 完全休養 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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