日記 筋肉痛はまだ先か・・・ 2020年9月20日 triathlontechword スポンサーリンク 昨日のお山への外ライド、久々のトレイルランは、今の私には無理した感ありましたが、まだまだ脚は元気いっぱいです。 お出かけしてから、ゆっくりして、ズイフトで脚を痛めつけました(笑) 筋肉痛は明日ぐらいかなぁ。 バイク ズイフト 4WeekBooster 途中で何度もやめたかったが、なんとかやり切る。 54TSS 来年にロードバイクレースへさんかしたいなぁ。 ニセコか沖縄は、完走できるのか??? スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
日記 Zwift - 4wk FTP Booster はなんとも苦しいね 昨日から始めたZwift - 4wk FTP Booster かなりの疲労感あります。 FTP上げるには、苦しいこともしないとね。 ロングラ...
トライアスロン 宮古島トライアスロン2019(ストロングマン) *このページは、2019年4月開催の宮古島トライアスロンの記録を2020年4月に加筆修正した記事です。 本来であれば2020年は4月19日開...
ironman ironman cozumel 2019 準備編 ironmancozumel2019 準備編のページです。 まずエントリーをした理由から。。。 2016年WTCファイナルのレース会場がコス...