日記 休養、キャンプ 2020年8月15日 triathlontechword スポンサーリンク 昨日の峠コースの疲労感も以前よりマシな感じで、追い込めてない感ありますが、本日は、休養。 キャンプで心身ともにリフレッシュ 帰宅後に軽くローラー 46TSS 明日はラン10kmとローラーZwiftで3時間弱のメニュー予定 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
日記 Zwift watopia bigger loop 早いもので2021年仕事始め 晩にトレーニング 約2時間 Zwift ローラー 昨年購入サリスH3は絶好調です。 ズイフトルートは、 wat...
ironman ironman cozumel 2019 ~ index ~ 目次 index← 今のページ 準備編 ironman cozumel 2019 ~ Cozumel Island 1日目 レース3日前 ...