日記 休養、キャンプ 2020年8月15日 triathlontechword スポンサーリンク 昨日の峠コースの疲労感も以前よりマシな感じで、追い込めてない感ありますが、本日は、休養。 キャンプで心身ともにリフレッシュ 帰宅後に軽くローラー 46TSS 明日はラン10kmとローラーZwiftで3時間弱のメニュー予定 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman ironman virtual club 5 完走 毎週末に開催されているironman virtual club 5 完走しました。 今回は避けて通りたいぐらいの距離設定でした。 インドア9...