ナイトラン行くぞ、ランが弱いトライアスリート
トライアスロンランニング
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朝スイムは緊急事態対応で大事を取ってお休みして、家で待機。

順調にスケジュール決定して、ある意味よかった。

夕方は獲得標高を稼ぐためにズイフト2本

 

バイク

ズイフト フランスコース 2本

61TSS

 

夜ランの予定です。

21時出発、25時には帰宅、26時就寝予定です。

明日は普通に出社。夜遊びしてきます!!

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