日記 ズイフト ぐるぐる2日連続 2020年11月27日 triathlontechword スポンサーリンク 疲れが出てきたら、ズイフトでぐるぐるします。WatopiaのVolcanoCircleを本日も前後フリーライド合わせて7周しました。 1時間、ちょうどいい感じの疲労感で、週末を迎えることができますね。 がんばって、走りますよ!! スイム ロングスイム、途中フォーミング 62TSS バイク ズイフト ケイデンス上げて 47TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
■雑談■ トライアスロントレーニング レビュー2020年8月 月間振り返り 2020年8月 結果 暑い夏の8月、梅雨が明け、ガッツリとトレーニングしたいところでしたが、気温上昇とともにトレーニング量は...