日記 ズイフト ぐるぐる2日連続 2020年11月27日 triathlontechword スポンサーリンク 疲れが出てきたら、ズイフトでぐるぐるします。WatopiaのVolcanoCircleを本日も前後フリーライド合わせて7周しました。 1時間、ちょうどいい感じの疲労感で、週末を迎えることができますね。 がんばって、走りますよ!! スイム ロングスイム、途中フォーミング 62TSS バイク ズイフト ケイデンス上げて 47TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman ironman cozumel 2019 ~ Cozumel Island 5日目 afterRace ~ 朝はゆっくり起きてから、バイクパッキングと荷物整理実施 身体のダメージは、思いのほか痛くない。まだまだ強度上げられるか?? 朝食会場では、J...
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