日記 5日連続トレーニング 2020年11月13日 triathlontechword triathlonスイム スポンサーリンク 朝スイムへGo. 最近は、できないことが発見できるようになり、スイムが楽しくて仕方ありません(笑) できないこと沢山です。 5日連続のトライアスロントレーニングで、メニューが慣れないことばかりです。 私の体は疲れて切ってます。日頃からのトレーニング負荷よりも同じぐらいですが、 心身ともにやられちゃってるのかもですね(笑) 夜は仲間と近況報告会、今晩も新情報誌入れて、仕事に生かせそうです。 スイム 朝スイム ロングスイム 56TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
■雑談■ トライアスロントレーニング レビュー2020年8月 月間振り返り 2020年8月 結果 暑い夏の8月、梅雨が明け、ガッツリとトレーニングしたいところでしたが、気温上昇とともにトレーニング量は...
日記 TrekEmondaSL7購入、朝スイムからの明日への備え 朝スイム 昨晩は早めに寝て寝起きバッチリ。やはり前夜の過ごし方、寝る時間で翌朝の疲労感は全く違いますね。 常に脚がつりそうになっていたが、上...