日記 里山へトレラン 2020年10月18日 triathlontechword トレランシューズ スポンサーリンク 朝は目覚ましをかけずに寝ましたが、早朝に目が覚めましたね。 里山へトレランへ。 altra superior このシューズは、そろそろ寿命ですね。走り方が悪いのか、購入が3年以上前の2017年5月購入だから、劣化もあります。良いシューズなので、次も同じモデル買うと思います。 spiderweb 大きな蜘蛛の巣もありました。 本日はアップダウンあるコースをじっくりとランニングスタイル。ほんのりと脚への疲労感じるまで走りました。 ラン トレラン、ランニングスタイルでゆっくりと、じっくりと。 45TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman IMNZ Day1 ニュージーランドへ出発 さぁ、出発します。 今回の旅程は以下の通り、 成田~オークランド NZ90 18:30pm発、翌日9:05am着(NZtime) *オーク...
■雑談■ トライアスロントレーニング レビュー2020年5月 月間振り返り2020年5月 結果 トライアスロントレーニング 主なトレーニング ラン:ロング走 と トレイルランで地脚を作りたい。バイク:外...