本日は軽くローラー
57TSS
汗が半端ないけど、終わったあとは気持ちいいね。
明日は１ヶ月半振りの外ライド
入念に準備して、楽しもうと思います。
暑さ対策と川で泳ぐからスイムゴーグル用意して行くぞ！！
詳しくはこちら
トライアスロンやったら、
トライアスロン日本代表になれました。
トレーニングの一貫で里山走ってたら、100mileレース完走できました。
2014年（35歳）でトライアスロントレーニング開始
【目標】
2019年（40歳）までに「Ironman」「100miler」完走
2018年9月に達成できました！！
→Ironman
2015年8月IronmanJapan北海道 完走
https://www.ironman.com/
→100miler
2018年9月信越五岳100mile 完走
https://sfmt100.com/
→トライアスロン日本代表（ロング・年代別）
2019年5月ITU世界選手権（スペイン） 完走
https://pontevedra2019.org/itu/en/
トライアスロンやったら、
トライアスロン日本代表になれました。
トレーニングの一貫で里山走ってたら、100mileレース完走できました。
2014年（35歳）でトライアスロントレーニング開始
【目標】
2019年（40歳）までに「Ironman」「100miler」完走
2018年9月に達成できました！！
→Ironman
2015年8月IronmanJapan北海道 完走
https://www.ironman.com/
→100miler
2018年9月信越五岳100mile 完走
https://sfmt100.com/
→トライアスロン日本代表（ロング・年代別）
2019年5月ITU世界選手権（スペイン） 完走
https://pontevedra2019.org/itu/en/
