日記 久々のトレイルで両脚が悲鳴を上げている 2020年9月19日 triathlontechword アディダステレックスシューズ スポンサーリンク 外ライド後に、ほんと久々のトレイルでランニングを少ししました。 登りは何とかなりますが、下りで脚が踏ん張り効かず、何度も止まりました。 3か月ぶりぐらいのトレイルランは、私には拷問でしかないです。 明日以降の筋肉痛が思いやられます。。。 徐々にやっていこう!! バイクはやはり外ライドが気持ちいい。良い季節になってきましたね。 バイク 194TSS ラン トレイルラン少々 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
■雑談■ トライアスロントレーニング レビュー2020年5月 月間振り返り2020年5月 結果 トライアスロントレーニング 主なトレーニング ラン:ロング走 と トレイルランで地脚を作りたい。バイク:外...
トライアスロン バラモンキング2018(五島長崎トライアスロン) *この記事は2018年6月開催のバラモンキング(五島長崎トライアスロン)の記録を2020年4月に加筆修正した記事です。 初めての五島長崎トラ...
ironman ironman virtualrace2 完遂 3㎞ラン、40㎞バイク、10㎞ラン 完遂しました。 ironmanvertualrace 先月のアイアンマンニュージーランド以来、8㎞超のラ...
トライアスロン レークビワトライアスロン デュアスロンへ変更 当初5月開催予定だったレークビワトライアスロン インモリヤマ が 10月末開催決定。 デュアスロン3.6㎞ラン、88㎞バイク、18㎞ラン ...