2017年5月末に購入 ウルトラマラソンやウルトラトレイルは参加済みで、今後もエントリー予定だが、何分弱い脚と意識の関係で何かすがるものが欲しかった。練習するのが一番であるがそのやり方の指標が欲しくて購入した。 ＊Kindleでの購入希望だ...

トライスロン本で最近購入したもの トライアスロンアナトミィ トライアスロン向けの体の使い方や筋肉の鍛え方に特化した本。 kindleバージョンが売ってなくて、しばらく購入するか迷っていたが、この機会なので購入。家でじっくり読みます。 トライ...