日記 ズイフトアカデミーはきつい 2020年11月19日 triathlontechword スポンサーリンク 先日から開始しているズイフトアカデミー、 ロードバイク と トライアスロン を選択できるが、 どちらもメニューがキツイ。ついていくのが辛くて、途中休みがちです。 いかに日頃のローラーを楽しているのかが分かりました。。。 バイク Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development なんとかローケイデンスメニューも慣れてきました。 63TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
トライアスロン バラモンキング2018(五島長崎トライアスロン) *この記事は2018年6月開催のバラモンキング(五島長崎トライアスロン)の記録を2020年4月に加筆修正した記事です。 初めての五島長崎トラ...