日記 ズイフトアカデミーはきつい 2020年11月19日 triathlontechword スポンサーリンク 先日から開始しているズイフトアカデミー、 ロードバイク と トライアスロン を選択できるが、 どちらもメニューがキツイ。ついていくのが辛くて、途中休みがちです。 いかに日頃のローラーを楽しているのかが分かりました。。。 バイク Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Endurance Strength Development なんとかローケイデンスメニューも慣れてきました。 63TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman IronmanNezeaLand アスリートバック 気長に待ちます。 IronmanNewzeaLandスタッフからメールありました。 受付時にもらう予定のアスリートバックは各アスリート宛に送付される予定でした...