日記 筋肉痛はまだ先か・・・ 2020年9月20日 triathlontechword スポンサーリンク 昨日のお山への外ライド、久々のトレイルランは、今の私には無理した感ありましたが、まだまだ脚は元気いっぱいです。 お出かけしてから、ゆっくりして、ズイフトで脚を痛めつけました(笑) 筋肉痛は明日ぐらいかなぁ。 バイク ズイフト 4WeekBooster 途中で何度もやめたかったが、なんとかやり切る。 54TSS 来年にロードバイクレースへさんかしたいなぁ。 ニセコか沖縄は、完走できるのか??? スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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