日記

3種目と秋近し

3種目と秋近し
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朝スイム行きは、涼しい中、秋が近い感じがした。

昼間は暑いが、先週よりもカラッとしたかんじ。ズイフトローラーから軽くラン、なんとかバイクとランをきっちり900kと100k

一時期よりは少ない距離だが、ゆっくりやっていかます。

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