3㎞ラン、40㎞バイク、10㎞ラン　完遂しました。 ironmanvertualrace 先月のアイアンマンニュージーランド以来、8㎞超のランニングやってなかったから、8㎞過ぎからアキレス腱が痛み出しました（笑） バーチャルレースがなければ...