目標体重は人それぞれかと思います。
私のベスト体重は63kg
63kg以下になると体調崩したり、見た目が更に醜くなります😅
現在68kg超え、BMI24超えてます!!
しっかりと肥満体型ですね。
ランがしんどい。スイム、バイクは楽しくなってきましたが、ランがきつい。
やっぱりランは体重軽ければ軽いほど、速くゴールできそうですね。
中止決定した皆生トライアスロン2021 40回大会は来年2022年となりましたが、まだエントリーしているトライアスロン大会があるので、徐々に落としていこうと思います!!いつも意気込みだけで体重落ちないんですけど😅
7月からがんばろー!!←この考え方がダメダメだね。☺️