日記 Zwift watopia bigger loop 2021年1月4日 triathlontechword スポンサーリンク 早いもので2021年仕事始め 晩にトレーニング 約2時間 Zwift ローラー 昨年購入サリスH3は絶好調です。 ズイフトルートは、 watopia Bigger loop 53km 693mUPです なんとか2時間以内で終わることできました。 しかし、先週の6時間ズイフトといい、固定ローラーは拷問ですね(笑) 上りが強くなっているといいんですがね。 バイク ズイフト watopia bigger loop 130TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman ironman cozumel 2019 ~ Cozumel Island 3日目 レース前日 ~ レース前日の朝を迎えました。朝5時起床 スイム試泳まで時間あるので、トランジションバックのまとめ ランギア/前日預けでレースT2まで触れませ...