トライアスロンにクロール以外必要かどうか。
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トライアスロンに背泳ぎ必要ですか?

私は分かりませんが、腕周りの柔軟性は格段に上がったように思います。

ひっかかりがなくなり、クロールにも良い影響が出ていると思います。

レースが無い時期なので、苦手科目(スイムとラン)の強化のために、いろんなことにチャレンジします。頑張ろう!!

 

本日はあと10㎞で月間走行距離200㎞到達でしたが、走る気起こらず、サクッと寝ました。

明日から12月、当たるか当たらないか分からないUTMF2021発表の12月4日までドキドキです。12月はラン強化期間として、250㎞目指しますぞ!!(笑)

 

スイム

背泳ぎ

45TSS

 

 

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