日記 5日連続トレーニング 2020年11月13日 triathlontechword triathlonスイム スポンサーリンク 朝スイムへGo. 最近は、できないことが発見できるようになり、スイムが楽しくて仕方ありません(笑) できないこと沢山です。 5日連続のトライアスロントレーニングで、メニューが慣れないことばかりです。 私の体は疲れて切ってます。日頃からのトレーニング負荷よりも同じぐらいですが、 心身ともにやられちゃってるのかもですね(笑) 夜は仲間と近況報告会、今晩も新情報誌入れて、仕事に生かせそうです。 スイム 朝スイム ロングスイム 56TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman ironman cozumel 2019 ~ Cozumel Island 5日目 afterRace ~ 朝はゆっくり起きてから、バイクパッキングと荷物整理実施 身体のダメージは、思いのほか痛くない。まだまだ強度上げられるか?? 朝食会場では、J...