はい、オフシーズンです。完全にオフですね。
宮古島トライアスロンは、2021年4月延期がほぼ決定だろうし（新聞一面掲載なのでほぼ決まりかと）、ワールドマスターズゲームズ関西2021年5月開催も中止だろうし、あとはUTMF2021年4月だ！！
ということで、もう一度本を読み返してます。
ウルトラ&トレイルランニング コンプリートブック
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分厚い本ですが、これから始める方もベテランの方も非常に参考になる本ですよ。
ラン強化が必須課題なので、UTMFへ向けて（抽選で当選する確率は非常に低いですが）、徐々にやっていきますよ。
スイム
朝スイム
100ｍディセンディング、かなり厳しい、心拍が追い付かず。。。
55TSS
