日記 スイム 久々のタイム短縮 2020年9月14日 triathlontechword スポンサーリンク 朝スイムでは、久々のタイム短縮ができました。 50m バタ足 53秒 1年前は、バタ足の練習はきつくて、全くやってませんでしたが、継続していくとできるものですね。 バタ足は教えてもらうようになってから、多用して泳いでます。 心拍が直ぐにあがりますが、スピードが上がり、泳ぎも大きくなったと思います。 次は、50秒切れるように精進します。かなり大きな壁ですが。。。 スイム 70TSS 夜はゆっくりと外ご飯 スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
ironman IronmanNezeaLand アスリートバック 気長に待ちます。 IronmanNewzeaLandスタッフからメールありました。 受付時にもらう予定のアスリートバックは各アスリート宛に送付される予定でした...
ironman ironman cozumel 2019 ~ Cozumel Island 5日目 afterRace ~ 朝はゆっくり起きてから、バイクパッキングと荷物整理実施 身体のダメージは、思いのほか痛くない。まだまだ強度上げられるか?? 朝食会場では、J...