朝の水泳、疲労感半端なく行く気せず、起きたときに二度寝決めて目覚まし時計の時間を変更した。
身体的な疲れよりも精神的な疲れのようで、しっかりと寝れるように気持ちを整えないといけない。
先週辺りからサリスh3で異音発生の不具合あり。
以下、サリスH3の輸入代理店へ以下送付しました。
送付した内容
1ヶ月使用してきて、環境や自転車は変わってませんが異音が出てきました。スタート時は異音なりませんが、30分使うと鳴ります。異音は、本体内部からコンコンという音が定期的に鳴ります。もちろんペダル回さないと徐々にコンコンという音が鳴る間隔が長くなります。ペダル回しているときだけでなく、ペダル止めても本体内部が動いている（回転している）場合は、異音鳴ります。ファームウェアは最新です。
30分後からコンコンと鳴ると精神的によろしくありません。早く治るように対応をお願いしたいところです。
朝スイム 行かず。ゆっくりと寝る。
昨日のHiit20分でハムストリングからオシリにかけて激痛です。効いてます！！
