朝スイムを継続して参加しており、ようやくスイムで力みがなくなってきていると感じるようになった。
しんどいのは変わりないですが、スピードが上がってきているのは実感できている。
宮古島や皆生の3000mでは、50分を切りたい。もちろん、ぜーぜーしながらのスイムアップではなく、余裕もってスイムアップができるようになりたい。呼吸が制限されるとバイク、ランと苦しむことが多々あった。
スイム
力みなくソフトに。パワーはソフトに泳げてからね。
50TSS
ラン
ウオーキング交えて少しだけ。
13TSS
昨晩のツールドフランス実況での
ブリジストンサイクル飯島監督の名言
＊レースで勝つために練習するのではなく、強くなるために練習をする＊
プロロード選手へ向けてのアドバイスでしたが、私としては、レース予定がない中でも何のために練習を継続するのかのヒントを貰えたし、何か気持ちが楽になりました。
