早く来い来いエモンダSL7

2020年9月4日

triathlontechword

trekmadone3.1

ツールドフランス、面白すぎる。昨晩のステージ6はもちろん寝落ち。朝スイムも夜ふかししたから体重い。。。その中でもタイム出たから泳げるようになってきたのかなぁ。目標よりも遅いけど。。。 71TSS 夜ラン、スロージョグ、心拍抑えて無理せずに。 63TSS 久しぶりに「ととのえたくなり」サウナ行きました。 6分サウナ、2分水風呂、10分外気浴を6セット頭も体もととのいました。来年2021年1月末納期のエモンダSL7、早く乗りたい。ツールドフランスではTREKセガフレードの選手がエモンダSLRで走っている。早く乗りたいなぁ。