日記 昨日のリベンジ 2020年8月14日 triathlontechword スポンサーリンク 昨日は40kmで終わった久々外ライド、 本日は無事に完遂できました。 しかし、累積上昇1900m、最高気温38度と過酷なライドになりましたが、途中には川スイムを楽しみ、カキ氷を食べ、みんなでレースやトレーニングの話をしながらワイワイ行けました。 楽しかったです。 黙々と一人ライドも大切ですが、仲間とワイワイライドも楽しいものです。 灼熱、川遊び外ライド、300TSS スポンサーリンク Facebook Twitter はてブ Pocket Feedly
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日記 Zwift - 4wk FTP Booster はなんとも苦しいね 昨日から始めたZwift - 4wk FTP Booster かなりの疲労感あります。 FTP上げるには、苦しいこともしないとね。 ロングラ...